Liikunta

Lasten ja nuorten keskus panostaa monipuolisen, matalan kynnyksen liikunnan lisäämiseen, jossa on mahdollisuus kokea liikunnan iloa, joukkuehenkeä ja onnistumisia.

Lasten ja nuorten keskus lisää liikettä

Iloa liikkeellä varhaiskasvatus- ja kouluikäisille

Nuori heittämässä palloa.

Liikunnan vaikutukset lasten ja nuorten terveyteen ja hyvinvointiin ovat mittavat. Moni lapsi tai nuori haluaisi harrastaa liikuntaa itselleen sopivina ajankohtina ilman kilpailulisenssiä ja kausimaksua tai koviin suorituksiin tähtäävää harjoittelua.

Iloa liikkeellä -hankkeessa (2023) on kehitetty yhdessä seurakuntien varhaiskasvatuksen työntekijöiden kanssa uusia tapoja lisätä perheiden ja kouluikäisten liikettä. Hanke oli käynnissä Turussa, Kaarinassa ja Lahdessa, joihin Iloa liikkeellä on vakiintunut pysyväksi toimintamalliksi. Hanketta on tukenut Urlus-säätiö.

Kuuntele Iloa liikkeellä -podcastia

Lataa Iloa liikkeellä -leikkivinkit käyttöön

Iloa liikkeellä -liikuntavinkkioppaassa on runsaasti liikunnallisia, helppoja ja iloa tuottavia perinneleikkejä työkaluksi kaikille lasten ja perheiden kanssa toimiville.

Liikuntainnostajakoulutus nuorille

Ryhmä nuoria koripallojen kanssa.

Liikuntainnostajakoulutus on nuorille suunnattu toiminnallinen koulutus, jonka sisällöt voidaan räätälöidä paikallisiin tarpeisiin.

Liikuntainnostajakoulutusta on kehitetty yhdessä nuorten kanssa osana Luotu liikkumaan -hanketta, jonka aikana koulutettiin noin 1500 liikuntainnostajaa. Koulutuksen kohderyhmää ovat seurakuntien isoskoulutettavat, isoset, kerhonohjaajat ja muut toiminnasta kiinnostuneet nuoret.

Liikuntainnostajakoulutuksia voi tilata Lasten ja nuorten keskuksesta. Koulutus voidaan liittää esimerkiksi osaksi isoskoulutusta tai järjestää erikseen vaikka arki-iltoina tai viikonloppu- tai päiväleireillä. Koulutukseen tulee varata vähintään 3–4 tuntia, jotta aikaa jää hyvin toiminnallisiin harjoituksiin.

Liikuntainnostaja-
koulutuksen materiaalit

Liikuntainnostajakoulutuksen materiaalit ovat vapaasti käytettävissä. Koulutusmateriaaleja voidaan hyödyntää vapaasti myös kuntien nuorisotyössä ja oppilaitoksissa.

Esimerkiksi Liikkuva koulu on ottanut materiaalit käyttöön. Ota käyttöön myös liikunnalliset toimintaideat, jotka innostavat nuoria liikkumaan ilman kilpailullisuutta!

Materiaalit tulossa.

Sisältö

Satu Rathgeber.

Lisätietoja:

Satu Rathgeber

Suunnittelija, liikuntakasvatus, osallisuus ja Kummipäivä
satu.rathgeber@lnk.fi
044 491 6933